Berbenah Rumah di Bulan Puasa

Memasuki bulan Ramadhan seperti sekarang ini, ada banyak hal yang bisa dibenahi, mulai dari membersihkan hati dari kedengkian dan iri hati, membenahi perilaku diri, hingga tak sedikit pula yang mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari dengan membenahi lingkungan rumah demi kenyamanan para penghuninya.

Melakukan pembenahan pada lingkungan rumah dan sekitarnya sangat lazim dilakukani pada bulan Ramadhan mengingat Lebaran adalah saatnya para kerabat berkumpul dan bersilaturahmi.

Pada saat pembenahan rumah, ada yang hanya mengganti cat tembok atau wallpaper, serta ada pula yang mengganti seluruh perabot untuk menimbulkan suasana baru yang lebih nyaman di rumah.

Agar proses pembenahan rumah terasa lebih optimal, ada beberapa hal yang perlu dicermati supaya penggunakaan bujet dapat dilakukan seekonomis mungkin.

Berikut ini, ada beberapa tips dari Tri Lestiyono selaku Chief Marketing Officer Furnimart yang bisa diaplikasikan oleh Anda yang ingin membenahi rumah di bulan Ramadhan kali ini, antara lain:

1. Pemilihan pada furnitur. Ketika memilih furnitur, pilihlah model yang tahan lama dan berkualitas baik. Pastikan pula furnitur Anda berkualitas dan tentunya nyaman.

2. Memadukan furnitur lama dengan model baru. Paduan furnitur lama dan model terbaru bisa ditampilkan sehingga interior rumah terlihat lebih unik. Hal ini pun ternyata bisa membuat rumah Anda tampil seperti baru.

3. Pilihan warna interior rumah. Sesuaikan dengan keinginan dan kepribadian Anda. Dapat dipilih kombinasi warna hangat dengan sentuhan romantis atau warna dingin yang nyaman sehingga membuat anggota keluarga atau tamu yang datang betah berlama-lama di dalam rumah.

4. Agar rumah tampil rapi dan bersih, usahakan agar barang barang yang tidak terpakai tidak berserakan di sembarang tempat. Sebaiknya simpan di dalam gudang, karena hal ini akan memberikan kesan lapang di rumah Anda. Jika memungkinkan buatlah rak dinding khusus untuk memajang koleksi buku-buku Anda, atau pernak pernik lainnya.

5. Tampilan tata cahaya juga harus di perhatikan, jangan memberikan kesan berlebihan. Manfaatkan pencahayaan alami semaksimal mungkin di pagi dan siang hari. (AYA)

Courtesy : properti.kompas.com

Read More

Manfaat Pekerjaan Rumah Tangga Seperti Olahraga

Setelah menikah, Anda sudah tidak sempat lagi pergi ke tempat gym atau latihan aerobik yang biasa dilakukan saat masih single. Mungkin membeli peralatan gym atau menyewa pelatih merupakan satu-satunya cara agar dapat berolahraga di rumah. Namun, hal itu banyak membuang uang Anda. Sebenarnya, cukup mencuri waktu di sela kesibukan membereskan rumah supaya tubuh tetap bugar. Simak tips dari Marlo Sollitto, seorang ahli kebugaran di New York yang dilansir oleh Care2.

Dok. Thinkstock

1. Bersih-bersih Rumah
Pekerjaan rumah tangga bisa membuat tubuh berkeringat, seperti membersihkan lantai, menyikat bak mandi, mengelap meja, dan sebagainya yang membuat Anda bergerak. Anda bisa tambahkan dengan hitungan seakan sedang latihan senam. Kemudian, nyalakan musik supaya lebih bersemangat.

2. Naik-Turun Tangga
Bila rumah Anda memiliki tangga, manfaatkan sebagai alat olahraga. Misalnya, naik satu anak tangga, lalu turun kembali, dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali yang bisa membakar kalori dalam tubuh. Tetap pakai sepatu olahraga Anda untuk menghindari cedera pada pergelangan kaki atau patah tulang.

3. Menjemur dan Melipat Pakaian
Keranjang yang dipenuhi cucian dapat dipergunakan sebagai sarana melatih lengan. Ketika membawa keranjang cucian, tangan membentuk siku 90 derajat. Lalu, ambil pakaian dengan beberapa gerakan senam serta menjemurnya dengan tangan lurus ke atas. Buat hitungan dari setiap gerakan. Dengan demikian, pekerjaan rumah lebih terasa ringan dan menyehatkan.

4. Memasak Makanan
Tidak hanya latihan teratur, tapi makanan juga perlu dijaga. Jangan kebanyakan ngemil atau memakan makanan yang tidak sehat. Lebih baik memasaknya sendiri agar Anda berolahraga. Mulai dari membeli sayuran hingga menyajikan di atas meja yang membuat tubuh Anda banyak bergerak.

5. Vakum Lantai
Ambil beberapa gerakan saat membersihkan lantai dengan vacuum cleaner. Tekuk lutut dan jaga punggung agar tetap lurus. Jangan biarkan lutut jauh dari jari kaki. Hal ini membuat otot sekitar kaki dan paha beraktivitas.

Courtesy : wolipop.detik.com

Read More